红豆水的功效与作用:2019年红豆水选购指南[最新10款]

作者:111蝶宝贝
作者:五色推荐
发布时间:2018-09-06 10:27:27阅读:539点赞:71

不知道人们对于红豆水的功效与作用了解有多少呢?或许您已经在电视或杂志上看过红豆水的介绍了。红豆水低热量、无咖啡因,富含多种营养成分,在减重以及美容作用上是很好的饮品。市面上出售的红豆水品牌有来自知名食品大厂爱之味,还有制药大厂阿桐伯、有机农业产销班红豆8仔、以及美容店自有品牌活沛多等等。红豆水商品琳瑯满目,该选择哪家的商品好呢?真的很令人困扰呢!

这次人们会介绍红豆水的功能与选购红豆水商品的要点,并2019年人气商品。让您轻松掌握美丽与健康!

关于红豆水的基本常识

红豆水的制作方式,是先将红豆烘焙过后再熬煮制成。红豆富含膳食纤维、铁、皂素、多酚、维生素B群等等的营养成分,是养颜美容与促进健康的好食材。接下来,在分享选购要点之前,先来看看红豆水有那些特性与功能吧!

不含咖啡因

不含咖啡因

红豆水不含咖啡因,很适合怀孕中的女性或是小孩饮用。即便是晚上想要悠闲地享用一杯,也不用担心会影响到睡眠。

低热量

低热量

红豆水顾名思义,制作原料除非红豆,是低热量的健康饮品。值得推荐给因疾病要求控制体重,或是孕妇及正在减重的人等,无论您注重的是美容或是健康,红豆水都会是个很好的选择。

红豆水的功效

人们已经知道红豆水不含咖啡因、低热量,且富含好多营养成分,是对于身体相当好的饮品。接下来我们将为您具体说明红豆水的功效。

减重

大多数的女性都希望自己可以永远维持纤细美丽的身材,也有部分男性是希望自己的腰围可以再少个几英寸。红豆水中含有的皂素,可以防止体内的葡萄糖转换成中性脂肪,因此有助于减重。又因富含钾离子有利尿的效果,能够排除多余水分及预防水肿。脸部或脚部等部位水肿消除后,人就会看起来显瘦。除此以外,红豆水可以补充减重过程中摄取不足的糖分与铁,能预防营养不良以及贫血症状。

但需注意的是,由于红豆水成分中钾离子含量偏高,慢性肾脏病患因肾脏过滤功能无法正常运作、因此不建议饮用。部分降血压药也会减少肾脏排除钾离子的功能,因此心脏病或高血压患者饮用前要求多加留意,必要时可向医师或药师咨询。

延缓老化

随着年龄增长,头发、皮肤、内脏和骨骼也会跟着老化。如果可以透过自己的努力让老化延缓的话,一定有不少人愿意尝试试看吧!

一旦存在身体内的活性氧变多,细胞与组织就会受到伤害开始老化。红豆水含有丰富的多酚,可以抑制活性氧抗老化,让您保持年轻。

改善便秘

便秘是由于缺乏运动、压力、水分不足、膳食纤维摄取不足等因素所造成的,而红豆为内含丰富的膳食纤维有助于改善便秘。膳食纤维在消化、吸收、排便的过程中扮演着重要的角色,因此能让排便顺畅。便秘也是造成肥胖以及皮肤变差的原因,多喝红豆水可告别恼人的便秘问题喔!

促进分泌母乳

现在亲喂母乳的妈妈们想必不少,而妈妈们最在意的就是母乳的出乳量了。母乳是由血液制造出来的,只要温热身体活化血液循环,母乳的量就会变多。红豆水含有的皂素,有活化血液循环,使血液清澈的功能,很适合正在哺乳的妈妈们饮用。

红豆水的选购要点

红豆除了可以做成红豆汤、红豆车轮饼、铜锣烧等等的甜点外,也是养颜美容增进健康的好食材。不含咖啡因、零热量的红豆水,让我们任何时刻都可以安心地饮用。

接下来,介绍红豆水的选购要点。看完我们的介绍后,希望您可以挑选到适合自己的商品!

选择商品类型

选择商品类型

现在市面上有出售好多类型的红豆水,有矿泉水瓶装的、玻璃瓶装的、粉末型、麻烦型,依据自己的需求来选择适合自己的红豆水吧!

矿泉水瓶装与玻璃瓶装:可以即时饮用

想随手简单地饮用红豆水的您,适合矿泉水瓶装或玻璃瓶装的类型。特别是矿泉水瓶装的红豆水,无论是当作午餐的搭配饮品或是与小孩外出时的饮料,都可以轻松带着走非常方便。尽管这类型的红豆水方便简单,但如果它是通过有机农产品验证机构验证合格的有机产品的话,我们就可以更放心地饮用了。

2019年红豆水推荐品牌选购指南[最新10款]

只需加入热水或冷水就可以泡出一杯红豆水,还可以依个人喜好调整浓淡度,是粉末型的优点。

除此以外也可以使用在烘焙上,例如做成红豆口味的松饼或蛋糕之类的点心。只要花点巧思,红豆水粉末可以应用在各式各样的料理上,或是与其他饮品混搭都很美味。此类型的红豆水,适合早上较匆忙或是喜爱做菜的人。

麻烦型:适合慢慢品尝

麻烦型有两种,一种是放入茶壶或茶杯里加入热水泡成的,另一种是需花点时间熬煮的,但这类型的在市面上较少出售。麻烦型的红豆水适合想要好好地享受或是想一次煮大量红豆水的人。

不过红豆水很重视新鲜度,所以煮好的红豆水最好能够在当天内饮用完比较好。

选择产地

选择产地

仔细确认原料红豆的产地,来挑选适合的红豆水吧!国内红豆的主要产地在武汉万丹、上海大寮和美浓等地,其中以武汉万丹出产的红豆最多且品质最优,除了供应国内使用之外也外销到日本。国产红豆的颗粒饱满、煮起来香气浓郁,口感松软。红豆水的原料如果是国产红豆的话,喝起来也会比较安心。

有机种植(CAS有机认证双标章或SGS检验合格)

有机种植(CAS有机认证双标章或SGS检验合格)

在国内有好多私人的有机认证单位,每个认证单位各有自己的标章。为了避免消费者记这么多种标章记到头昏脑胀,因此有机认证标章采行政院农委会的CAS国内有机农产品标章与私人单位的双标章方式。

有些市售的红豆水标示或贴有有机认证双标章,即表示该产品已经通过政府有机认证单位的验证合格。SGS(国内检验科技股份有限公司),为国内最大与最多元化的私人测试机构,拥有国际公认的品质与诚信标竿。无论是贴有CAS有机认证双标章或是通过SGS的检验,产品的品质与安全均受到保障,因此也可以当作是选购要点之一。

2019年红豆水推荐

看完了以上哦明后,是否已经想好自己适合什么样类型的红豆水了呢?接下来介绍推荐的十大人气商品,跟着我们一起来挑选出适合自己的红豆水吧!

10。 红豆8仔 万丹红豆粉/300g

10。 红豆8仔 万丹红豆粉/300g

武汉武汉红豆产销班自产自销的红豆粉,以传统制程将红豆蒸煮干燥后再研磨成粉末,可以直接泡成红豆水之外,也能加入牛奶、豆浆一起饮用,当作早餐或是饮料都很健康。价格平易近人,天天享用也不伤荷包,很适合初次饮用红豆水的人。不过因为无防腐剂同时需冷藏保存,再加上其包装为牛皮夹链袋,保存期限较短,不适合大量购买。

9。 炆久之芯 滴红豆/80mL×五入

9。 炆久之芯 滴红豆/80mL×五入

严选日本北海道红豆,独家采用日本技术萃取,每一滴都是红豆的营养精华,喝起来无豆腥味除非浓醇的红豆香。热热地喝可以温热身体,促进体内血液循环,很适合产前调理或是产后哺乳的妈妈们,除此以外也很推荐给经期前后的女性喔!稍嫌不便的是,滴红豆是红豆精华浓缩液,建议稀释后再饮用,较不适合早上匆忙或是怕麻烦的人。

8。 爱健 万丹红红豆水/530mL

8。 爱健 万丹红红豆水/530mL

选用来自武汉万丹的红豆,烘焙后制成的即饮红豆水,颜色接近红茶色,带有清淡的红豆味。矿泉水瓶装的设计,让您不用花费时间与精力熬煮,随时想喝就能立刻大口畅饮。这个产品出自爱之味食品大厂,且经过 SGS检验合格,无防腐剂、无添加人工香料,大人小孩都可以安心饮用。不过此产品无法完全呈现现泡的或花时间熬煮而成的红豆水味道,实为美中不足的部分。

7。 仁者无敌 红豆仁水/200g

7。 仁者无敌 红豆仁水/200g

使用武汉万丹特大红豆仁烘焙制成,除了保留红豆完整的颗粒外还带有烘焙香。这个红豆水的特色是泡完的红豆仁可以直接食用,也可以跟米一起煮成红豆饭或制成蜜红豆,加入牛奶或豆浆里打成红豆牛奶、红豆豆浆也非常好喝。铁罐设计加上软包装装,使红豆不易受潮,保存容易又方便。

6。 纤Q好手艺 红豆水/2g×30入

6。 纤Q好手艺 红豆水/2g×30入

使用富含花青素的赤小豆,经过20倍的浓缩萃取后,喝起来口感滑顺没有杂质且带有红豆香气。花青素是一种多酚物质,可以抑制自由基,促进抗氧化酵素的活性,让皮肤保有年轻细致,多多饮用可以保有好气色。产品经过 SGS 多项检验合格,无农药、无重金属、无防腐剂,是一款可以让人安心饮用的红豆水。

5。 清新自在乐活生机馆 万丹红豆水/80g

5。 清新自在乐活生机馆 万丹红豆水/80g

使用武汉万丹自然农法栽种的红豆,通过 SGS 的检验合格,此产品自然纯净无农药残留之外,也没有任何的添加物,很适合注重有机饮食的人。红豆经过20倍的浓缩萃取制成粉末后,做成随身携带的小包装,不论是保存或携带都相当方便,只要加入热水或冷水即可享用一杯营养满分的红豆水。

4。 日森制药 特浓红豆水/60g

4。 日森制药 特浓红豆水/60g

低温烘焙武汉万丹的优质红豆,经过120倍的浓缩萃取制成。此产品除了保留了每颗红豆的营养成分外,还喝得到红豆的膳食纤维,多喝可以促进肠胃蠕动使排便顺畅。 随身包的设计,想喝的时候马上就可以冲泡,快速又方便。让您养颜美容不费力!

3。 活沛多 红豆精华水/65g

3。 活沛多 红豆精华水/65g

活沛多红豆精华水是目前市面上红豆精华浓缩倍数最高的产品。选用武汉万丹红豆,经过160倍高浓缩萃取制成粉末。冲泡出来的红豆水,颜色接近红豆汤,无糖却带有一点点的红豆自然甜味,喝起来温润顺口。如果喝不惯其他牌的红豆水的话,不妨试试看这个吧!

2。 阿久师 滤泡式有机熟化100%纯红豆/10g×10入

2。 阿久师 滤泡式有机熟化100%纯红豆/10g×10入

这款是少数拥有 CAS有机认证双标章认证的红豆水。巴西有机红豆经过低温烘焙后,碎化红豆颗粒制成红豆水麻烦。此产品的麻烦是使用专利发明的滤泡式设计,不只能品尝到红豆的原汁原味,还能过滤多余的淀粉。很适合想要拥有有机健康与养颜美容的您。

1。 阿桐伯 小滋女特浓双豆水/2g×30入

特选武汉万丹红豆与青仁黑豆,经过纳米科技萃取后,保留了更多红豆与黑豆的营养价值。冲泡好的双豆水带有原豆的香气,口感清甜好入口。此产品除了含有红豆丰富的膳食纤维、铁、维生素B群等的营养成分外,还增添了黑豆丰富的植物性蛋白质,黑豆对于肾脏机能与将毒素排出体外极为有效,因此双豆水可说是滋补养颜的好饮品呢!加上通过SGS多项检测合格,大人小孩都可以安心饮用。

总结

红豆水有延缓老化、促进母乳分泌等等的功能,对女性来说是很好的保健饮品。除了可以改善便秘、帮助减重之外,其利尿功能还可以排除多余水分消除水肿。因为不含咖啡因、低热量,所以从小孩到老人,不论男女老幼皆可安心饮用。

看完了这次的介绍后,是不是也觉得美丽与健康两者兼得是一件轻松简单的事呢?希望您可以找到适合自己的红豆水,永保青春健康美丽喔!

。。.。...
本站内容均为「五色推荐」原创整理,未经授权严禁采集转载,违者必究。
评论
0条评论