薄荷油只需薄薄一擦就能带给人神清气爽的感觉。薄荷油的功能很多，像是缓解鼻塞、头痛、止汗、或是驱虫等。市面上薄荷油种类众多，不论是价格或是成分是否天然都让人不知该如何挑选。

这次，我们将针对生产地及原材料来说明薄荷油的选购要点，并推荐10款热门的薄荷油给您做为参考。希望您能够依照用途，找到最适合您的薄荷油♪

薄荷油的选购要点

市面上有很多薄荷油，不论在便利商店或是各式美容店都能看到，但是该如何选购薄荷油相信是很多人的疑问，首先就让我们先来看看薄荷油的选购重点。

确认产品的生产地

薄荷主要生产地为美国、意大利、西班牙、法国、英国、巴尔干半岛、中国江苏、浙江、江西等地。选择薄荷油时，除了产地之外，也要检查产品上标示是否清楚，保存期限也要注意。另外，网上卖家的整体评价也是检查商品品质重要的一环喔！

除了以上的产地之外，日本北海道产的北见薄荷油也是很知名的伴手礼，在众多合成薄荷油的市场中也坚持提供平价且百分之百的天然好品质。从最初的防虫喷雾到有着薄荷香的手帕、湿纸巾，以及如今使用在红茶、白兰地等食品添加，不论是一般外用或是添加在食品中都非常实用。

天然成分及合成成分

近年来，许多父母为了不要让孩子使用化学合成的驱虫液，会利用薄荷油混合酒精和纯净水来作为替代。其实不仅是针对儿童使用的商品，只要是会与人体直接接触都建议使用天然成分。

日本北见制造的薄荷油大多使用天然成分制成，如果是合成成分的薄荷油，价格通常较为低廉。薄荷油的天然与否通常从其使用效果就可以明显判断。即使价格便宜如果没有效果，使用薄荷油也没有意义。一般来说，天然成分比合成成分效果明显，虽然价格稍高，但少量而有效，又是天然成分制成，选购这样的商品才是真正划算的。

事先确认用途

根据用途来订定购买标准也是一种方式。建议选购前先确认薄荷油是要用于身体或是消除环境中的异味。若是直接使用于身体上及用于除臭的产品，可参考以下标准来做选择。

天然成分对于头痛和鼻塞有一定的效果，作为除臭或驱虫喷雾也都相当有效。像这类型会附着在人体或是会直接吸闻其气味的商品，当然是使用100%天然成分制成的最好。

然而，像是消除鞋柜气味，或是与小苏打混合用来除去吸尘器的气味等，并不会直接接触人体，因此，使用廉价合成薄荷油即可。另外，国外也有个特殊的使用方法，将大蒜及辣椒与薄荷油放入搅拌机内打碎，之后加水放到锅中煮过，过滤残渣后剩下的水就是最天然的驱虫剂了。

xx年薄荷油推荐

接下来我们将透过排行榜介绍推荐的薄荷油。建议在使用前，可以将其涂抹在皮肤不明显处做测试，但要记得避免将未稀释而浓度过高的溶液直接涂抹在身体上造成皮肤伤害，使用前请务确认后才使用。

10. BAC倍尔康 薄荷油精滚珠式／10g

、熬夜、读书的时候，抹一点清凉的薄荷油在鼻子或太阳穴，瞬间就能清凉提神。此款滚珠式的瓶口设计使用相当便利，不用担心一下子倒太多，也能避免因为涂抹而在手指上残留薄荷油，造成不小心碰到眼睛而产生刺激的状况。

另外滚珠设计也是节省用量的小窍门，小小一瓶随身携带，外出旅游都很方便，不过因为体积小也容易因此而遗忘或搞丢，使用完记得要确实收好。

9. 宝岛 薄荷油／8mL

宝岛熏樟这个品牌在南京东势是家族传承企业，已有非常过一百年历史。除了主打的樟脑油有着好品质之外，出产的薄荷油也主打绝无添加人工香精、化学成分及防腐剂等。

天然的成分也可以安心抹在身上，夏季抹些薄荷油在膝盖窝或脖子，能够带来清凉的感受，让夏天的酷热暑气退散，但须注意涂抹的量要适当，否则会容易造成太过清凉的状况喔。

8. 康健生机 100%纯天然薄荷油／8mL

有几园生物科技自创康健生机商标品牌，于xx年开始投入有机作物栽培及产品研究开发至今，已成为全台数一数二的天然有机食品批发商。

有几园精粹制成的纯天然薄荷油，其薄荷香味清新，达到清凉的效果也特别明显，若是皮肤较为敏感建议可以稀释后再作使用。可惜容量较少，经常使用薄荷油的朋友建议可以参考其他大容量的商品喔。

7. 绮缘 薄荷油／100mL

创新与研发是绮缘观光工场的经营理念，不论是传统的精油或是加工制作的相关商品，都有着口耳相传的好品质。此款薄荷油含有80%的薄荷脑，薰香、泡澡气味清新宜人，涂抹于身体须注意要稀释1%以下，才不会对于皮肤过于刺激。

此商品有推出7ml、240ml、500ml 的容量可以搭配想要制作的化妆品、保养品、手工皂、精油等使用，相当多用途。但因为是较高浓度的精油，要注意摆放，否则小朋友不小心拿来玩容易发生危险。

6. FaceSchool 有机薄荷精油／10mL

FaceSchool 创办人当初因为烫伤，而尝试使用薰衣草精油发现了惊人疗效而踏入芳香疗法的领域，有机种植是指植物在生长过程中，不含化学农药、肥料和基因改造等严谨的耕种方式，其生产的所有精油通过欧盟有机机构认证。

少少的容量，因为浓度较高，皮肤保养时需另外购买基底油将精油稀释过后，才能在皮肤上轻柔的，芳香宜人的气味舒缓你的身心灵，薄荷的香气也可以提振精神，为你带来活力满满的感受。

5. POY-SIAN 薄荷精油棒／2ml

此商品在泰国便利商店、屈臣氏、Big C 大超市等随处可见，由此可见其知名度及效果。精油棒的一头为吸入式而另一边则为液体药油，二合一的设计相当贴心，放口袋也很方便携带。

鼻塞时可将吸入式的那边放在鼻孔处一吸，瞬间清凉感受舒缓不适。被蚊虫叮咬时，则可使用液体药油的那一端，直接涂抹在蚊虫叮咬红肿处，止痒效果很好，可说是登山郊游必备良药。

4. 星期四农庄 Thursday Plantation 薄荷油／25mL

星期四农庄在澳洲是很知名的品牌，相对于购买不知名的品牌来说，大品牌品质及受众相对稳定，而且经常会做检验，因此对于想购买有品质保障的薄荷油的朋友，这是一款很好的选择。

可使用在芳香疗法，以、泡澡、薰香等方式经由呼吸道或皮肤吸收进入体内来舒缓精神压力，或是稀释到纯净水中，分装到喷雾瓶内，使用前摇晃均匀，可使室内空气清新、净化。

3. 诺得 百灵薄荷精油／5mL

胡椒薄荷原产于欧洲，胡椒薄荷用途广泛，欧洲人普遍拿来泡茶，薄荷叶本身的刺激性也能助消化、消胀气，另外也有心理上的疗效，安抚恐惧、愤怒与歇斯底里，香气带来心情上舒缓的疗效，也是所谓的香疗。

坐在办公室里一整天，难免心情郁闷烦躁，这时抹一些薄荷油更能提振精神，为自己适时充点电，增加精神上的续航力，就能继续专注在工作上并保持着热忱的心情。

2. 北见薄荷精油／10mL

类似 Tiffany 蓝的瓶装颜色，看起来清新可爱。无论高尔夫、钓鱼、露营、运动等户外活动都适用，最推荐使用于湿纸巾和手帕上，将湿纸巾或手帕喷上薄荷油，贴近鼻子然后放松的呼吸，简单的香疗就完成了。

清新的薄荷香气加上食用级的薄荷油，也可以当作口气清新喷雾，另外，喷在茶中、水中能有清凉滋味，泡澡的时候也可以拿来喷在浴缸水里，薄荷香气加上凉凉的皮肤感受，疲劳瞬间舒缓。

1. 德国 百灵油 China Oel／100mL

去德国旅游必买的伴手礼，味道很类似青箭口香糖清新的香气，为卫生署核准之可内服、外用、吸入之乙类成药，相较于只能外用的薄荷油，可食用薄荷油能使用在更多的地方，为生活带来更多不同的尝试。

蒸气吸入缓解呼吸道不适、外用清凉消暑去暑热，也能以34滴百灵油滴入5060c.c.温水饮用，舒缓肠胃道问题所引起的不适，不只有容量大罐的选择，另外也有各种小容量供您选择，加上德国严谨态度制作的食用级薄荷油，用处更是广泛，价格也是亲民，因此高居榜首不为过。

总结

薄荷油带来的好处很多，食用性的天然薄荷油更是能随兴使用在生活中，但是因为薄荷油本身带有药性，因此不一定适用于每个人。

xx岁以下孩童、孕妇、哺乳妈妈、肝肾功能异常者、经常服用慢性药物者等，必须先跟专业医师确认，了解自己的体质，并遵照产品说明指示使用，才能安心的享受薄荷油为你的生活带来的好处。

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