运动早已是我生活中的一部分，因此在添购运动用品时，我最重视商品的品质及价格，既要符合每日的运动需求也要价格合理，对我而言才能算是高性价比的好物。在这边和大家分享10样我平时爱用的运动用品，推荐给同样喜爱运动及想要运动的人。

凯莉喜欢的用品

Optoma奥图码 NuForce BE Sport4 石墨烯运动蓝牙耳机

价格：$2,790

一般运动时会大量出汗，普通耳机的防泼水功能是无法抵御汗水的，因此我曾经用坏过很多附耳机。此款无线耳机是专为运动设计，具有 IPX5等级的高防水功能，且耳机末端有收线器，运动时可将收线器拉到最短避免耳机线随着身体晃动。耳机前端有磁扣，不用时能挂在脖子上扣上磁扣，不必担心掉落或遗失。

我特别喜欢它简约又很有科技时尚感的造型设计。向内弯曲的音嘴与双层耳塞，让运动时耳机不容易脱落，且戴久也不容易造成耳朵疼痛。线材非常强韧，扁平的线材设计也使其不容易打结。

adidas SWIFT RUN 经典鞋

价格：$3,220

我本身拥有好几双跑鞋，分别在室外、健身房及旅游等不同场合穿着，但由于平时跑步并不像专业跑者需要跑上10公里或15公里的路程，所以普通的跑步鞋就已十分足够。

此款袜套式的鞋口设计可自然贴合足部，鞋面与鞋内使用弹性针织材质的布料，穿着起来十分舒适透气且轻盈。我在健身房运动时经常穿着此款，无论是跑步机或重训都很适用。

日本象印 ONE TOUCH 保温杯 SM-SD

价格：$690-$1,490

日本象印商品的优良品质一直受到大众喜爱，而我个人也十分爱用。此款的便利之处在于可以一键打开瓶盖，运动中补充水分时不需要用双手旋开瓶盖，既省时又省力。

重量十分轻盈便于携带，出国旅游时我也都会随身携带。其保温效果很好，能够保温保冷长达6小时。瓶盖零件皆可拆卸，清洗时可以彻底清洁不卡垢。此外，其瓶身非常坚固耐摔，我曾经多次不小心掉落、摔到过，不但外表没掉漆甚至也没有任何凹痕。

Nike Pro 中度支撑型紧身运动内衣

价格：$1,320

在众多运动运品当中，运动内衣对女生来说是非常重要的单品，建议可以多花一点预算在运动内衣上，不要贪图便宜随便乱买。我本身并没有特别讲究品牌，除了大胸围、易过敏体质者需要特殊或高级品牌的运动内衣之外，其实常见的品牌如Nike或达都有推出很好的商品。

此款为中度支撑型内衣，适合跑步或健身房运动时穿着，其3D立体的罩杯垫及挖背式的剪裁设计，能够有效地包覆并支撑，且不影响活动幅度。使用透气排汗的布料材质，穿起来十分贴身舒适，运动时也不会让人感觉胸闷。

UNIQLO AIRism 坦克背心

价格：$170

各大知名的名牌运动服饰都有推出多种好看又时尚的款式，但除了衣服本身的布料材质以及价格之外，对我来说并没有太大的差别。此款是我个人非常爱穿的运动服饰，不仅价格相当便宜，而且非常好穿耐用。

透气速干的布料，运动时穿起来十分舒适，且造型设计相当简单俐落，做工扎实坚固，没有脱线的问题。整体来说 性价比很高，如果预算不多的话，不妨可以考虑这款喔！

SPORT PRO 夜惑运动机能训练裤

价格：$790

我认为如果只是普通的跑步或有氧运动，500-1,000元的运动裤就已足够应付，并不需要太多的机能性，价格的高低差别只在于材质的不同。此款使用聚酯纤维及弹性纤维两种布料拼接而成，不仅透气、耐用且十分有弹性，穿起来非常贴身舒适。

腰间背后特别设计了小口袋，可以放置钥匙或悠游卡等，小腿处有反光条，很适合夜跑时穿着。加上其剪裁做工优良，造型设计时尚又修身，价格上也很平价，是我个人非常喜欢的一款运动裤。

iFit Fitty 运动压力裤 经典奔彩

价格：$1,830

除了运动裤之外，有时我也会穿着压力裤运动。此款采用透气排汗材质，布料相当亲肤耐用，穿起来舒适不闷热。除了一般压力裤由上往下逐渐加压的压力设计之外，膝盖下方另有特殊的交叉加强支撑，虽然穿着上比一般运动裤难穿脱，但能够有效地支撑并稳定膝盖。加上小腿处有两条反光条，夜跑也很适合。

清洗运动内衣、压力裤等衣服时，我通常习惯自己用手洗，避免衣服扭曲变形以致于失去其包覆支撑效果，也建议大家尽量避免使用洗衣机清洗这类有机能性的衣服。

素色运动鸭舌帽 

价格：$44

我觉得运动时是女生最狼狈的时候，而帽子的作用就是能将头发盖住，不让它随风乱飞，且帽缘的部分可遮盖跑步气喘的模样，也能使汗水从两旁流下，避免造成汗流满面的状况。

市面上有很多针对运动而设计的帽子，但对我而言一般简单的帽子就能够达成以上需求，因此路边摊100-250元左右的单色鸭舌帽对我来说就十分够用。

Nike Sportswear Windrunner 运动防风外套

价格：$2,139

平时常在太阳下运动或爬山，能够防风及防晒的薄外套也是我经常必备的运动服饰之一。此款十分轻薄透气，穿着运动时不会感觉闷热，且防风效果很好，略微缩口的衣摆和袖口能够有效阻断风进入，也很适合当作爬山时的保暖衣服。

其造型设计十分简单时尚，日常穿出门也毫无违和感。市面上虽然有许多高机能且更加时尚的款式，但此款不仅价格合理，而且能完全满足我运动时的需求，个人认为其 性价比很高。

TMT 透气防滑半指健身手套

价格：$344

如果平时不常拿重物，女生在刚开始做重训时很容易会有手破皮的状况。除此之外，健身房的器材无论怎么清洁，都还是有细菌残留的可能。因此基于安全与卫生的考察，我在做重训时都会准备一副手套。

此款为露指手套的防滑效果很好，掌心的蜂窝状硅胶涂层能有效止滑。采用网布材质制成，可排汗不闷热，透气性高。清洗时我同样是用手洗，脱水后风干即可。

总结

以上10样商品都是我自己使用过觉得好用，且至今仍然每天使用的品项，提供给同样爱好运动的人做为参考。运动真的是个努力就会有回报的好习惯，因此我都会鼓励周遭的人一起运动，如今则透过博客等各种管道推广运动的好处，希望大家能一起动起来，维持健康生活的好习惯！

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