2023年美白牙膏推荐品牌选购指南[最新10款]

作者: 用户投稿 2018-12-27 01:47:25 阅读：19 点赞：18

每个人都想要一口洁白的牙齿吧！虽然也可以到牙医诊所请医生帮忙美白，但是化学美白不但费用高昂还容易有副作用；然而只要使用美白牙膏并搭配正确刷牙方式，一样可以改善一口黄牙！市售美白牙膏百百种，评价也是褒贬不一，想要选到好用的商品势必得先学会如何判断牙膏好坏！

本篇文章会简明扼要地说明美白牙膏的选购要点，并从市面上的商品中精选出10款商品供大家参考。五色推荐会利用商品公布的信息分析商品，以表格的方式标明特色，希望大家读完文章后都能快又有效率的买到理想商品！

美白牙膏的选购要点

美白牙膏主要是透过配方中的去污除色成分，搭配刷牙将牙垢清除以达到美白效果；因此想判断一条牙膏是否适合你使用，就必须先了解各类去污抗垢成分的特色。本段会枚举几种常见的美白牙膏成分，大家可以边读边研究手边的牙膏喔！

确认牙膏是否含有美白成分

牙齿美白成分主要有两种形式，一种是能清除牙齿色素沉淀、牙垢的成分，而另一种是能够预防牙齿沾染颜色或污垢；前者能改善黄牙，而后者能维持牙齿白皙，两种都是保持美丽牙齿的重要配方。首先我们来看看有那些成分能帮助美白吧！

牙齿上有色素沉淀、牙垢残留的人可以选择含有聚磷酸钠（sodium polyphosphate）的牙膏。聚磷酸钠具有溶解牙齿污垢、洗去牙齿表面色素沉淀的功效，同时还能为牙齿镀上一层保护膜，防止牙齿继续黄化。

研磨剂虽然能够帮助清洁，但刷牙过度用力或者研磨剂颗粒太尖锐都会造成牙齿刮伤，一旦牙齿表面产生裂纹或隙缝就更容易藏污纳垢，导致牙齿无法亮白。但是有了聚磷酸钠的帮助，就可以避免污垢或色素囤积在牙齿表面的隙缝中，让牙齿可以长期维持刚刷完牙时的洁净。

不过聚磷酸钠根据结构的长短不同，功效也会受到影响；一般学界认为短链聚磷酸的去渍能力较好，对于去除茶渍、酒渍等外源性色素的效果最佳。市售常用的聚磷酸钠类型有三聚磷酸钠、焦磷酸钠、六偏磷酸钠等，适合平常有抽烟喝酒习惯、想去除牙齿表面色素的人。

羟基磷灰石（hydroxyapatite；又称氢氧基磷灰石）也是常见的牙膏成分，可以填补牙齿表面隙缝，防止牙垢和细菌藏匿于牙齿表面，让牙齿在刷牙后也能保持干净。此外羟基磷灰石也有吸附脏污的作用，也能和聚磷酸钠共同作用将牙齿上的色素清除。

虽然氟化物和牙齿美白并没有直接的关联性，但对于维持牙齿健康确是少不了的关键。氟化物可以防止牙齿产生去矿化，并且促进再矿化的形成，能提升牙齿的防御能力并减少蛀牙的机会，是让牙齿健康好看的重要成分。

牙齿去矿化的原因多半是因为饮食内容含有酸性物质，当口腔 pH值小于5.5时牙齿中的微量元素便容易与其他产生反应，造成组成牙齿钙质流失。但是人体本身自有酸碱调节的能力，一般来说只要经过20分钟左右口腔内的环境就会回归偏碱的 pH值。而当口腔酸碱值恢复，牙齿的再矿化作用便会重新启动，继续修复流失的珐瑯质。

须注意的是氟化物本身具有轻微毒性，过多的氟化物也可能使幼童乳牙出现蓝斑症状；建议xx岁以下幼童避免使用含氟商品，而未完成换牙的儿童则应使用含氟量低于1000ppm 的牙膏。

牙齿的去矿化到再矿化所花费的时间会因人而异，不论是喝汽水、含糖饮料、吃淀粉类食品、喝酒、喝咖啡等都会导致口腔环境变酸，长时间的去矿化作用会使牙齿表面粗糙不平整，不但容易形成蛀牙，也容易有色素沉淀。酸化环境也会让牙齿珐瑯质变得脆弱，建议各位在食用酸性食物后先以清水漱口，静待30分钟后再刷牙清洁，减少珐瑯质磨损。

尽量选择研磨剂、发泡剂含量低的配方

虽然研磨剂能提升牙膏清洁力，具有一定程度的美白效果，但是过多的研磨剂也会伤害牙齿珐瑯质，再加上不正确的刷牙习惯、刷牙力道过大，甚至可能会使得牙齿表面出现太多擦伤，反而使牙齿容易藏纳污垢和细菌。

然而如果你的牙齿是被抽烟产生的焦油、酒渍、茶渍等色素染色，还是必须靠研磨剂才能有效刮除附着于牙齿表面的色垢。建议没有抽烟喝酒、天天喝咖啡或茶饮的人可以选用不含研磨剂的商品；而牙齿有严重色素残留者可选择研磨剂颗粒小的商品，在伤害罪小的前提下帮牙齿清除色垢。

此外也建议各位选择发泡剂含量低、发泡能力较弱的商品。发泡能力强的商品经常刷没几下就会产生大量泡沫，容易造成牙齿已经刷干净的错觉；发泡强弱与清除牙垢的能力并无直接相关，因此想要清洁牙齿还是得靠耐心、细心，透过牙刷让牙膏内的成分完整接触到每一颗牙齿，并用正确的刷牙方式彻底清洁所有牙齿。

下面是几种常见的牙膏研磨剂，附上简单比较分析供大家参考。

碳酸钙：颗粒细致，较不容易刮伤牙齿。磷酸氢钙：颗粒硬度高，摩擦力较强；常用于去除烟渍、茶渍的牙膏中。水合硅石：多用于透明牙膏中，摩擦力和颗粒大小都属中庸。氢氧化铝：颗粒较粗大，但不会损伤珐瑯质，具有抛光效果；常见于主打亮白效果的牙膏中。

对其他牙齿美白商品有兴趣的读者也可前往下方链接参考相关文章。

xx年牙齿美白商品推荐品牌选购指南[最新10款]

xx年美白牙膏推荐

接下来五色推荐精选出了10款值得推荐给您的美白牙膏，并以表格的方式帮各位整理出牙膏所含有的有效成分。介绍文忠也会根据配方分析适用的族群，希望大家在看过排行榜之后都能排除犹豫，更明确地认识自己的需求！

10. 黑人全亮白多效护理牙膏

全新升级的黑人全亮白多效护理牙膏其美白牙齿的秘密就在于双重亮白科技—SWA 速白因子与 PROLITE 焕光分子，能双倍加速分解牙齿表面的外源性色斑。经黑人自主发起的实验结果显示，使用14天后就能明显感受到牙齿变得亮白。配方中含有多效护理成分，可以帮助解决口腔的7大护理问题：如牙龈护理、强化珐瑯质、帮助去除牙菌斑、深层清洁、帮助预防蛀牙、清新口气与牙齿强健。

由于是本土老牌企业，相较于其他国外品牌少了关税与代理授权费用，黑人牙膏的价位非常亲民，一条140g的牙膏百元有找！一般学生、小资族，或者是家庭人数众多、牙膏用量大的朋友们也可以低成本美白。不过近年来黑人牙膏已将生产线移往中国，想支持国内制造的人得考虑其他牙膏。

容量 140g 美白相关成分 SWA 速白因子、PROLITE 焕光分子研磨剂特级二氧化硅起泡剂未标示含氟量氟化钠；1400ppm

9. ANRIEA艾黎亚按压式精油牙膏柠檬薄荷

艾黎亚是由国内本土公司──德仕生医所开发的药妆品牌，以无动物实验、无负担、不、天然草本、国内制造等五大原则研发多种温和好用的商品。而这款精油是牙膏便是艾黎亚的话题商品！独特的压嘴设计一来可以杜绝外界细菌与霉菌，二来又能方便控制使用量，单手即可轻松操作。

配方中采用食品级的竹炭颗粒，能吸附牙垢、色素，温和地将牙齿上的污渍清除；以天然珍珠粉作为研磨剂，利用细致的粉末温柔地带走难缠顽垢。添加专利抑臭分子，能帮助分解蛋白质，让细菌没有生长的机会。此外艾黎亚还与法国芳疗师合作，在牙膏中添加了特调香氛精油，有助保健牙齿牙龈并使口气清新。但也因为作用较温和，美白的效果较缓慢且不明显。

容量 200mL 美白相关成分竹炭研磨剂水解珍珠粉、海盐起泡剂氨基酸发泡剂（甜菜碱、月桂酰肌氨酸钠）含氟量无

8. Citeeth White Ex 洁白牙膏（加量薄荷香味）

在女人我最大的美妆高手 Kevin 老师的推荐后，Citeeth White Ex 牙膏在国内人气扶摇直上，不少人赴日游玩时都会去美容店搜刮。Citeeth White Ex 牙膏中含有独特配方可以分解牙齿的表面污垢使其浮出脱落，而颗粒微小的清洁粒子碳酸钙可以将其清除。另使用 β-环糊精帮助吸除脏污和气味，让牙齿看起来更净白。

蓝色款的 Citeeth White Ex 牙膏中还添加了双倍的薄荷成分，让你可以拥有清新的口气摆脱口臭的烦恼。如果适用过后觉得符合你的喜好，还可以考虑购买升级版的 Citeeth White EX Premium Shine 高性能美白牙膏，让美白效果更上一层楼！但是50g容量就得花上230元，而且研磨剂的种类非常多，不适用于珐瑯质已受损的牙齿，也不适合给未换牙的儿童使用。

容量 50g、110g 美白相关成分聚磷酸钠、β-环糊精研磨剂二氧化硅、磷酸氢钙、磷酸钙、沸石起泡剂 SLS、Lauroyl Sarcosine 氟化物单氟磷酸钠

7. SWISSDENT 强效亮白牙膏

SWISSDENT 是来自瑞士的牙膏品牌，近来才引进国内。这款强效亮白牙膏独家使用木瓜酵素与菠萝酵素作为主要洁牙剂，可有效分解蛋白质并温和的去除牙菌斑；加上专利 Nanoxyd（微粒过氧化钙）技术可深入牙齿最微小的隙缝，消除沉淀在牙齿上的色素，双管齐下达到美白牙齿的功效。配方里亦含有 Coenzyme Q10与维生素E，可促进细胞再生，有助预防发炎和修复口腔细胞。

氟化物含量为1180ppm，可以有效防止蛀牙。且 RDA（牙齿磨蚀值）只有40，对牙齿珐瑯质的伤害极小。配方中不含界面活性剂，美白药剂浓度少于0.1％，在确保美白功效的同时又能给予牙齿牙龈温柔的呵护。刷牙容易太用力、牙本质外露或珐瑯质较脆弱的人也适用。

容量 50mL 美白相关成分木瓜酵素、菠萝酵素、过氧化钙研磨剂未标示起泡剂无氟化物未标示，1180ppm

6. BUCCOTHERM健口泉蜂胶亮白牙膏

健口泉全系列原料仅使用法国生产的天然成分，且坚持在法国制造，产品中使用了来自法国西南方的卡斯戴拉维尔杜温泉水，高含氧的温泉水可有效减低口腔及牙周内的厌氧菌，降低牙菌斑的发生，预防牙周炎的发生。温泉水中也内含丰富的矿物盐及微量元素，对于牙周炎及珐瑯质修复都有帮助，还可协助调整口腔 pH值，形成对细菌不利的环境，达到保护牙齿与口腔黏膜等作用。

成分中的蜂胶与水合二氧化硅，具有美白牙齿的效果，不管是爱喝咖啡、爱喝茶、爱抽烟或是爱吃槟榔造成的着色现象，在使用一段时间后都可有效去除。成分通过欧盟有机认证，不含防腐剂、聚乙二醇、苯氯乙醇、合成香精，也不使用基因改造原料、动物原料；所有包装材料都可回收再利用，是对环境及人体友善的环保商品。

容量 75mL 美白相关成分水合硅石、蜂胶研磨剂水合硅石起泡剂未标示氟化物氟化钠；1450ppm

5. REMBRANDT D 美白牙膏绿管

REMBRANDT D 是美国销量第一的医疗级美白牙膏，也是 Johnson & Johnson 旗下的品牌，所以值得您放心。大多数的美白牙膏只能够洗去牙齿表面的黄垢进行外层美白，但是 REMBRANDT D 美白牙膏则是利用进行深层的牙齿漂白！牙膏中含有25％基底成份，也就是俗称的双氧水，塑料管中有为了防止管身被气体撑裂而预留空间，因此开封后管身会瞬间消气，不要误以为厂商偷工减料哦！

可将牙齿深处的大分子色素分解成更细小的颗粒，让色素可渗出至牙齿外部随着刷牙和漱口排除；再搭配水合硅石帮助清除表面牙垢，兼顾牙齿内外的美白。除了一般牙齿用的绿色款，还有给老烟枪、咖啡成瘾者专用的红色款。但因为双氧水本身是带有微酸的性物质，牙齿敏感的人较不适用。

容量 74g 美白相关成分研磨剂水合硅石起泡剂甜菜碱类、SLS 氟化物氟化钠

4. Marvis 亮白薄荷牙膏

Marvis 是xx年在意大利创立的品牌，号称是牙膏界的爱马仕，还是英国航空头等舱指定牙膏，可想而知其效果之好。配方中包含、氢氧化铝、水、二氧化硅、精油等成分，可有效亮白牙齿，并且维持口腔内的清凉薄荷味。牙膏的创办人本身就是老烟枪，特别将质地设计得非常黏稠，加强牙膏吸附焦油、齿垢的能力，帮助有吸烟习惯的朋友们展现自信笑容！

牙膏的起泡还算容易，泡沫量也不会太多，不会才刷一下牙就满嘴泡沫。此外，Marvis 牙膏在使用前并不需要将牙刷或者口腔弄湿，直接干刷即可！很适合早上时间紧迫，需要快速洗漱的朋友们。同系列还有甘草薄荷、茉莉茶香、肉桂薄荷等，共多达7种口味可选；如果本身没有抽烟习惯就不需要执着于白色款，可改用其他香氛口味让你的口气就像喷了香水一样高雅好闻！

容量 25mL、75mL 美白相关成分植物精油研磨剂二氧化硅、氢氧化铝起泡剂未标示含氟量无

3. 花王 Pure Oral 纳米美白牙膏

花王 Pure Oral 纳米美白牙膏使用天然萃取成分──植酸（Phytic acid）作为美白主力，植酸能将牙齿上的污垢和色渍分解成纳米等级大小，让用户能在刷牙时轻松去除污垢，使牙齿恢复原本洁白健康的颜色；而薄荷成分能提供清凉舒适的触感和芳香的好口气，适合习惯牙膏有清凉感的读者。

牙膏中还添加了含清洁效果的赤藓醇，能将口腔里面的细菌一扫而空，保持口腔清洁并预防蛀牙；再结合能杀死病原菌的氯化十六烷吡啶提供双重抗菌，能有效预防牙龈发炎、口腔异味等症状产生。牙龈敏感容易肿痛，或是经常外食吃路边摊的人都可以利用花王牙膏加强抗菌，让你到哪里都能大快朵颐。

容量 115g 美白相关成分植酸研磨剂二氧化硅、植物纤维粉起泡剂 SLS 氟化物单氟磷酸钠

2. 石泽研究所齿磨抚子小苏打无垢净白牙膏

石泽研究所出品的小苏打牙膏不但在日本具有高人气，就连在国内也有响亮的名声。牙膏中添加了颗粒细致的小苏打粉，不但能分解食物产生的油脂，还能够分解蛋白质带走牙齿表面的陈年黄垢，帮助恢复牙齿的洁净亮白。而细致的粉末也是非常好的研磨剂，柔软的小苏打颗粒可在不伤牙齿的前提下帮助磨去牙垢，本身牙齿较敏感的人也不用担心珐瑯质受到伤害。

采用植物性皂素作为发泡剂，完全不含 SLS、争议性防腐剂，虽然起泡力较低但是清洁力完全不打折扣！成分中还添加了天然盐颗粒，可帮助缓解发炎症状并加强口腔抗菌能力；而薄荷精油可以使口腔清爽芬芳，清凉的触感也能让你神清气爽。推荐给崇尚简约单纯，想避免性成分的朋友们。

容量 140g 美白相关成分小苏打粉研磨剂小苏打粉起泡剂植物性皂素氟化物无

1. Crest 3D White 专业钻白牙膏（钻亮炫白）

Crest 是创立于xx年的美国老字号口腔护理品牌，也是知名企业宝侨公司旗下的关系企业，随着美白牙贴的引进，Crest 的牙膏也在国内燃烧起兴旺的买气。配方中使用短链结构的六偏磷酸钠，以及一般中长链的磷酸钠当作美白主力，能有效去除牙齿表面的污垢和色素，让牙齿恢复原本健康的颜色。

除了能溶出咖啡渍、焦油渍的成分，配方中也搭配水合硅石作为研磨剂，能有效清除新、旧牙垢，根据厂商自行做的调查显示，若搭配正确刷牙方式，只要连续使用三天便可清除95％的牙垢。发泡剂使用 SLS 和椰油酰胺丙基甜菜碱，一强一弱的搭配可降低牙膏的性，同时维持良好的发泡能力。另有美白压贴可搭配使用，效果更佳，适合想短时间 DIY 美白的读者。

容量 116g 美白相关成分六偏磷酸钠、磷酸钠研磨剂水合硅石起泡剂 SLS、椰油酰胺丙基甜菜碱含氟量氟化钠；1100ppm