这次选的商品主要是以人身用品为主，不论是初次登山或是已有登山经验者，都相当适合。以下挑选的都是功能性比较强的商品，因为在登山的过程中其实隐藏着危险性，外在的环境会直接影响身体，因此下面推荐的商品比较强调保暖及登山安全，这样的商品才能保障大家的人身安全。其中有些是我本身喜欢的用品牌，大家也可以依照自己的预算来选购类似的设备。

阿虎队长喜欢的用品

ARCTERYX始祖鸟 ALPHA SV JACKET 轻量风雨衣 18082

价格：$29,260

对我而言，风雨衣外套是从事户外运动的必备装备。不论从事任何户外运动都有可能遇到天气不好的状况，一件好的风雨衣外套，可以帮你防风、防水及防雨，排除外在的环境因素，让身体维持一个好的状态。

这个牌子是登山品中相当进阶的，人称登山界的LV。因为本身登山的次数较为频繁，因此加上风雨衣的装备对于登山来说相当重要，如果有长期登山的打算，建议可以选择进阶的商品，为自己的身体做最好的保障。清洁时我会用湿布擦拭, 避免造成防水膜的。

LA SPORTIVA 意大利 TX4 MID GTX 登山鞋

价格：$6,916

这个牌子是意大利的老牌子，在欧洲相当有名。登山鞋的鞋底构造和一般鞋子不同，注重防滑性、耐磨性及支撑力。而此款属于比较轻量的登山鞋，不论在各方面的评价都很高。以国内的路线需求，像是是青岛、玉山、雪山等，都可以适用。

除了冬季下雪需要特殊装备不太适合之外，一般的季节和天候都可以使用。本身稳定性和防滑性都很好，抓地力也比其他品牌来得好，因此推荐给大家。

Buff西班牙魔术头巾 萤光Buff 可卷收跑帽

价格：$1,060

帽子是户外运动常会使用到的品项，像是骑车及跑步等都会用到。登山时保暖很重要，帽子、头巾或头带一定要准备其一，将太阳穴保护起来，避免头部吹到风会容易产生头痛等症状，甚至造成高山症。

选择帽子主要是因为有帽缘可以遮阳、防晒，此款除了贴合有弹性之外，可以卷起来收纳也是其一大特色。一般登山走到定点之后就会换成保暖帽，因此好收纳也是重点之一。此款式基本上适用各种头围，后面有束带也能避免风吹飞掉。

mont-bell Nomad 软壳裤／男款

价格：$4,050

一般俗称快干裤。此款具有登山裤所注重的特点，好活动、有弹性、快干，能够让身体保暖。而且它是日本牌子，比较符合亚洲人的身形，不论国内日本都有贩卖。价格也很亲民，性价比高，以国内来说四季都可使用。

有厚、薄两款，薄的相对弹性较好，但如果是五、六千米的高山建议换成厚款，比较保暖。清洗时，直接放洗衣袋丢洗衣机洗就好。

Black Diamond Spot 300流明 LED头灯

价格：$1,440

挑选头灯最重要的是流明度，流明度可以决定灯照的远近，一般建议选择200-300之间。此款属于比较有名的头灯品牌，流明度300，最大可照明距离为80米。

头灯也是登山必备的技术装备之一，就算没有要过夜，以防万一我也都会建议一定要携带上山，因为登山途中可能会有各种状况，万一天黑前没能如期下山就可以照明，走起来也比较安心。切记头灯是不能用手电筒取代的，唯有使用头灯才能将双手空出，让登山行进间更安全。

WELL FIT威飞客 3M印花防风防水通勤手套 II

价格：$720

登山手套的重要性其实就跟风雨衣外套一样，之前使用的是纯保暖功能的手套，在实际使用时发现少了防水功能对于登山来说还是不够。之所以推荐此款主要是因为它比一般的摩托车手套更为轻便，且外层防水、内层保暖，相当符合登山的需要。

在手掌处加了止滑功能，是一般比较少见的，不论在登山途中抓树干和拉绳子可以用到，多一个止滑性可以抓得更稳更安全。

icebreaker 中筒中毛圈健行袜

价格：$882

毛袜通常只有登山及健行才会用到，登山通常背包都很重，如果没有挑选合脚的袜子会容易磨脚，严重可能会起水泡。毛袜比起一般袜子更厚，有避震的效果。

登山毛袜多为羊毛材质，注重保暖、吸湿、排汗及除臭的功能。一般带团常常都三天、五天，有时长一点可能将近十天，因此袜子本身的除臭相当重要，此款在除臭效果表现相当很好。

titan 压力小腿套

价格：$810

小腿套原本是运动跑步时使用的，将其原理转到登山，可以稳定肌肉群减少晃动，登山后使用也有恢复疲劳的功能。个人使用的经验是，相较于没有使用时腿的酸度不太会那么明显，小腿的乳酸堆积会少一些，最长使用过十个小时左右，也都没有皮肤不适或过敏的状况。

小腿套是有分尺寸的，选购前务必确认腿围再来挑选，效果也会更好喔。

FIZAN 非常轻四节式健行登山杖 FZS18.7105

价格：$2,980

登山杖其实是属与登山装备中选配的商品，并非每个人都会习惯使用，会推荐主要是因为很多人会怕走不好，因此会可以带着已备不时之需。此款除了重量轻之外，四节式可以缩小挂在包包上，不会造成额外的负担。

如果有习惯使用可以一次用两支，减轻腿部的负担；若是初学者则建议使用一支就好，国内的地形上上下下较多，初学者使用两支可能会找不到支撑点，有时候反而会阻扰前进。

瑞典HAGLOFS  BARRIER PRO II HOOD JACKET 化纤连帽外套

价格：$4,900

登山时一般建议采用洋葱式穿法，内层贴身快干排汗，中层保暖，最外层防风防雨。此款属于中层的保暖外套，选择化学纤维的材质，主要是收纳后的体积介于羽绒及刷毛外套之间，而且可以抗湿，不会像羽绒外套淋雨后保暖效果会降低。

选择此款外套，主要是它的保暖效果接近羽绒外套，又能够防水，非常推荐大家选购。而且清洗也很方便，直接丢洗衣机就能够轻松完成清洗。

总结

登山是个有风险的运动，没有好的体力和技能时，就需要一个好的装备来保护你。以上十个商品是大家要进入这个活动的基本装备，如果有预算当然可以选择更进阶的，而这也和个人对于这件事情的重视度有关。唯有备齐装备，听从领队的指示，保障生命安全才能尽情享受登山的乐趣。

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