现代人使用3C的时间很长，常常造成眼睛疲劳，如果在休息时使用热敷型眼罩不但可以舒缓症状也容易入睡，是很好的选择。热敷型眼罩种类十分丰富，除了一次性眼罩以外，还有使用微波炉加热或是 USB 接头充电的类型，有些还有其他附加功能，此外像是 KAO（花王）、Panasonic（国际牌）等品牌也推出许多商品，琳瑯满目让人不知道该如何选择。

在这里我们将说明一些选购热敷眼罩的要点，并推荐10款不同特色及价位的商品给大家参考，请根据使用习惯选择最适合自己的热敷眼罩吧！

热敷眼罩的选购要点

接下来我们马上来看看热敷眼罩的选择要点，由于种类繁多，请依照使用的场合来选择适合的类型。

从价格、使用场合及功能来做选择

热敷眼罩大致上分为四种，我们将介绍这些类型适用的场合及特色，赶紧来看看要如何聪明购买才不会花冤枉钱吧。

一次性的热敷眼罩只要一打开就能马上使用，轻薄又便于携带，很适合出门旅行或是出差时一起带着走。不过由于使用一次后就必须丢弃，如果习惯天天都要热敷一下才舒服的话，建议在家时选择其他可重复使用的类型，外出时再考虑一次性商品，这样不但环保而且比较省钱。

微波加热式的热敷眼罩内部大多是使用红豆或是陶瓷来蓄热。由于手工的成本低，不但可以自行 DIY 制作，网上上也有许多客制化的卖场，加上可以重复使用约200-300次，热度的持续时间也不短，十分经济又实惠，所以这类型的商品十分受欢迎。

但是因为加热时需要微波炉，使用地点会有所限制。若是要在旅行或是外出使用，请选择其他的类型。如果你只在家里使用，这款的性价比与实用性都是最高的。

电热型的眼罩需要依靠外部电源供给如 USB 或电源插头来加热，虽然价格比起一次型还有微波型高一些，但每次使用的时间可依自己喜好调整，且商品寿命也较长，相比之下性价比很高。如果你使用频率高、时间长的话建议购买此类型。但基于卫生的问题，记得要选择可拆洗式的外罩。

电热型的热敷眼罩有过电池过热爆炸的案例，建议选择知名大厂的品牌才会比较有保障喔。

有些商品除了能够热敷以外，还附加有其他的功能，像是透过远红外线或是的方式让肌肉放松，舒缓双眼疲劳，还有利用蒸气达成纾压以及抚平眼周细纹的美容效果，非常受女性欢迎。

然而，美容型的热敷眼罩价位相对会高许多，毕竟它一机多功能，但如果以长远的角度来想，每天都能用它来让自己的眼睛放松与舒缓，不失为是一个很好的投资。

依照使用习惯选择适合的热度持续时间

热敷眼罩的发热时间因商品类型而有所差异，请依照使用习惯选择适合的热度与持续的时间。一次性和微波加热型眼罩蓄热约5-10分钟，适合短时间使用的人；电热型只要电源不关闭就会持续发热，适合想要长时间使用的人。虽然电热型没有时间上的限制，还是要斟酌使用，过与不及都不好。

选择其他附加功能

除了类型不同以外，热敷眼罩还有许多附加功能，接下来让我们介绍一些常见而且实用的设计小巧思，请参考看看并依照自己的需求来选择。

除了使用热敷来减轻眼睛疲劳以外，有些眼罩还会利用其他小巧思来增加舒适感。由于眼罩跟鼻子的距离很近，所以也有添加香味来帮助放松的款式，如果平常就喜欢精油或是薰香的味道，建议可以选择有添加香气的商品。

另外像是用红豆制作的热敷眼罩，在加热后会散发一股淡淡的红豆香气，如果喜欢天然无添加的味道，也很建议挑选这类型的商品喔。

热敷眼罩除了能透过加温来舒缓双眼，有些款式还具有蒸气湿润的效果。一次性的热敷眼罩大部分都有蒸气的效果；微波加热类型中使用红豆或是陶瓷等材料加热后也会自然蒸散出蒸气。

电热型的热敷眼罩基本上是吸收空气中的水分而产生蒸气，对它的蒸气效果不能有太大的期待。但是有部份类型是可以将眼罩先喷水加湿后使用，让蒸气效果更加显着。如果你喜欢蒸气效果，购买前别忘了要确认商品规格。

电热式发热眼罩不需要担心使用的时间，但如果睡着后忘记关闭电源其实是很危险的。为了避免这样的情形发生，建议可以选择具有定时功能的商品。有些类型可以选择五分钟后或是十分钟后自动断电，也有两阶段或三阶段的时间设置，请根据使用的情况来做选择。

xx年热敷眼罩推荐

在这边我们将介绍10款热敷眼罩的推荐，请根据自身的使用方式与性价比来选择适合的热敷眼罩。

10. 可爱兔冷热敷安神护眼罩／2入

喜欢可爱小物的你绝对不能错过这款疗愈系的兔子造型眼罩！棉质外罩包覆 PVC 凝胶，穿戴时的柔软触感不会让眼睛不舒服，凝胶本身可以蓄热也能保冷，用途多元，若将凝胶取出能够直接当作遮光眼罩使用，十分方便，车缝的滚边也让耐用度大幅提升。

虽然凝胶式可以重复使用，但不管冷、热，其持续的时间都不会很长，要再使用就需花时间重新加热或是冷冻，有点不方便。

9. 桐灰 日本天然红豆热敷眼罩

这款内部填塞红豆的商品，只需使用微波炉加热后就能够享受到红豆的天然豆香以及蒸气效果，而且还能够重复使用，十分经济实惠，不管是想要睡前放松一下或是平时休息都很好用。如果喜欢不含添加物的味道，这款眼罩绝对是一个好选择喔！

不过没有松紧带或是耳挂可以固定，导致需要仰躺才能使用，算是不太方便的地方。

8. KAO花王 美律舒蒸气眼罩／5片装

这款一次性的眼罩是十分受欢迎的商品，拆开即可使用，不用经过任何加热进程，而且适量的蒸气跟温度可以有效消除眼睛的疲劳。除了没有香味的款式以外，还有另外五种香味可以选择，可以挑选自己喜欢的类型购买，加上小包装体积极小携带方便，很适合出差或旅行时使用。

不过因为是一次性的消耗品，而且持续时间只有10分钟，拿来小憩时使用虽然方便，但对于需要长时间或是频繁使用的人来说不太划算。

7. ST.wood 沉香养生舒眠眼罩

喜爱天然木头香气的人一定会喜欢这款热敷眼罩。内部材质采用珍贵的沉香碎块，只要放到微波炉里加热15至20秒就会散发特殊的香气，有助于恢复精神。外罩有五种颜色可以挑选也可以清洗，如果因为使用的次数频繁造成沉香香气消失，盛装沉香碎块的内袋也有补充包可以添购替换。

虽然是可重复使用的商品，不过使用频繁时可能必须时常更换内袋才能享受其香气，加上价格作为消耗品有点高，是美中不足的地方。

6. Panasonic国际牌 眼部温感器 EH-SW50

这款美容型热敷眼罩不仅有热敷与蒸气SPA的功能，还有拟真手法的眼周，保养放松一次完成，很适合想要放松眼部同时保养眼部周边皮肤的用户。它有两段温度调节选择，两种振动模式，一次约12分钟，充一次电约可以使用两次；加上属于充电式商品不需要外置电源线，体积也不算大，放在包包里携带也没有负担；而接触脸部的部分也可拆下清洗保持卫生。

多样的功能当然也会反映在价格上，购买前先确认自己是否需要美容功效，以及使用的频率再来决定。

5. 家适帝 片状发热非常持久蒸气眼罩／5片装

一般一次性商品热度的持续时间大概只有5-10分钟，但这款一片的热度竟然可以维持30-40分钟，而且升温快速，约50℃的温度能够穿透表层皮肤，让深层肌肉也能够得到缓和放松，使用时也会释放蒸气，对于舒缓眼部疲劳十分有帮助。值得一提的是它有独特护瞳圈设计，在使用时不会伤害眼睛，就算眼睛容易受的人也可以放心使用。

由于持续时间长又便宜，很适合行程时间固定的人，每周抽出几天来使用，保证一全部星期都会很有活力喔！

4. 月阳 高分子凝胶冷热敷两用眼罩／2入

这款内部采用高分子凝胶的眼罩冷热敷两用，不需使用微波炉，只要放入冰箱或是隔水加热就能享受冰敷或热敷的畅受。外部的 PVC 材质能够贴合皮肤又不引起敏感反应，宽边也有加强密封处理，不用担心内容物会漏出，搭配上松紧头带可以避免眼罩掉落。

最贴心的是眼部开洞设计，可以一边热敷一边做其他事情，随时随地都能够使用，很适合想要一边放松一边追剧的用户喔。

3. USAY 调温定时热敷眼罩

除了可爱造型吸引目光以外，这款热敷眼罩采用 USB 供电，除了可以外置变压器以外，随身电源、车上或是电脑都能够随插即用，不管在哪个场合都能够轻松纾压。电源在线附有五种温度设置及定时功能，只要按压就能够开关机，同时还内附冰敷袋与薰衣草凝胶两种内袋，冷热皆宜。

由于可以重复使用，加上持续时间没有限制，很适合想要长时间使用眼罩来热敷的用户。

2. Happy Owl SPA眼罩／4片装

这款来自韩国的商品有4种香味可以选择，其中还有香气较为清新的绿茶及茉莉香味，就算不习惯强烈味道的人也能接受。发热温度约40°，一片可以持续20分钟；由于采用包装所以携带十分方便，不管是在家里、通勤、旅行甚至是办公室中都能够放心使用。

由于热度持续的时间稍长，很适合午休时间小憩时使用，旅行时如果玩乐了一天，回到旅馆时想要好好放松眼部，这款也很推荐喔。

1. tokuyo FUN睛松PLUS眼部器 TS-181

这款功能多样而且轻巧方便携带的商品对于长时间在办公室盯着屏幕，或是长期用眼过度想要好好保养的用户来说十分适合。可以180°折叠，放在包包里丝毫不占空间；除了热敷以外还有气压及震动双重功能，充电式的设计在使用上也更有弹性。

另外还有一些有趣的小巧思，像是使用时会有3色 LED呼吸灯闪烁，也可以选择播放内置的舒缓用音乐，就算休息时也不无聊。

为了安全起见，请按照说明书的步骤来使用

热敷眼罩不仅可以舒缓眼睛的不适，还可以疗愈疲惫的身心，纾解一天的疲劳。因为使用起来很舒服，会让人想不断的使用它，但如果长时间使用的话会有低温灼伤的危险。微波加热型与电热型也要依照说明书指示来操作，避免因为方法错误而造成眼罩损坏而无法使用。

使用热敷眼罩时请务必查看注意事项并且依照正确的方式使用，时间上也必须节制以避免危险发生，如果你使用不当，原本买来要让身体健康的东西就真的会糟蹋了！

总结

看完了我们介绍的热敷眼罩人气排名，你有找到喜欢的吗？除了加热及使用的方式不太相同以外，其他附加功能也是值得细细考虑的部分，请依照使用目的与场合、还有使用频率，找出最适合自己的商品。

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