2023年含氟牙膏推荐品牌选购指南[最新10款]

作者: 用户投稿 2018-04-09 09:22:13 阅读：22 点赞：97

xx年含氟牙膏推荐品牌选购指南[最新10款]

根据牙医师公会指出，使用含氟牙膏可以有效预防蛀牙，并降低蛀牙率，可说是全家人的牙齿保健小尖兵。市面上如 Ora2、LION（狮王）、Oral-B（欧乐B）、舒酸定、德恩奈、黑人牙膏等品牌都有推出含氟牙膏，但是究竟差别在哪里呢？

这次的专题中，我们将会说明含氟牙膏的挑选方式，并从含氟量、成分、诉求等项目为您做评比与推荐，希望大家都能找到喜爱的款式，让每天都有清新迷人的好口气！

含氟牙膏的选购要点

接着将为大家介绍选购含氟牙膏时一定要留意的事项。

含氟量至少要950ppm以上才有效果

挑选含氟牙膏时，请尽可能选购含氟量较高的商品。一般来说，含氟量至少要950ppm才能达到预防蛀牙的效果，目前市面上也能看到不少含氟量可达1,450ppm的商品。不过，如果是xx岁以下幼童，含氟量则不宜非常过1,000ppm；而孕妇或哺乳中的女性，如果对含氟安全量有疑虑的话，也请向医师咨询后再进行购买。

另外，除了单纯标示含氟以外，常见的氟化物有单氟磷酸钠（MFP）、氟化钠（sodium fluoride）、氟化亚锡（SnF2）等等，您可以从商品上的成分表来做确认。

认识牙膏中的成分

除了氟之外，牙膏里面还含有许多其他成分，不过大部分的消费者往往看得眼花撩乱，因此接下来我们将用浅显易懂的方式，带您一起来了解牙膏的成分表，进而挑选出适合自己的牙膏。

部分牙膏中含有研磨剂（摩擦剂、磨料、洁齿剂），也就是添加一些细小颗粒。但若研磨剂含量太高、或是颗粒不够细致的话，容易在刷牙过程中造成珐瑯质的损伤，长期下来甚至可能让牙齿变得敏感不适。

虽然研磨剂可以有助于刮除牙齿上的脏污，本身并不是有害成分，不过为了降低对牙齿的伤害，建议您还是尽可能选择研磨剂含量较低的低研磨性牙膏。顺带一提，研磨剂通常会以氧化铝（Al₂O₃）、磷酸氢钙（CaHPO4）、二氧化硅（SiO2）、碳酸钙（CaCO₃）、磷酸盐（PO43−）等等来做标示。

作为清洁成分的起泡剂（发泡剂、表面活性剂），其功用是让牙膏在刷牙过程中能更轻易地产生泡泡，并更容易将牙膏带入牙齿缝隙与死角，以发挥更好的洁牙效果。

不过，如果起泡剂的含量太高，有些人可能会因为口腔中有许多泡泡，而产生已经充分清洁的错觉，反而没有确实将齿垢清洁干净。另一方面，泡沫太多，也会让人想多漱几次口，因而导致牙膏中的含氟成分随着漱口而流失。因此，如果要让牙膏中的含氟成分发挥最大效果，最好选择低发泡型的款式。

而常见的起泡剂有十二烷基硫酸钠（Sodium dodecyl sulfate，SDS）、月桂基硫酸钠（Sodium lauryl sulfate，SLS）等等，建议您可以参考成分表中的标示来做挑选。

除了上面两个主要成分外，也必须确认牙膏中是否含有其他性成分。为了减轻牙龈与牙齿的负担，请尽量选择不色剂、香料、防腐剂、表面活性剂及其他添加物的牙膏。若无法完全避免的话，也请确认添加物的含量后再做决定。

牙齿上除了牙垢、牙菌斑之外，还可能附着着所谓的细菌薄膜（Biofilm，菌膜）。虽然我们可以借由牙刷来清除齿垢，但菌膜则必须透过牙膏中的抗菌剂才能去除。而如果放任细菌繁衍，可能会导致齿槽脓漏，进而造成口臭、牙龈红肿或萎缩、牙根露出，最后导致牙齿脱落等问题。

我们同样可以从成分表来确认该牙膏是否含有抗菌、抑菌成分，例如西吡氯铵（Cetylpyridinium Chloride，CPC）、芐索氯铵（Benzethonium Chloride）、氯化钠（Sodium chloride，NaCl）、三氯沙（Triclosan）、传明酸（Tranexamic acid）、甘草酸（Glycyrrhizic acid）、醋酸生育酚酯（Tocopheryl Acetate）、氯己定（Chlorhexidine）等等成分皆有一定效用。

xx年含氟牙膏推荐

接着就来揭晓有哪些含氟牙膏登上排行榜了吧！

10. 黑人非常氟强化珐瑯质牙膏／175g・含氟量约1,400ppm

在国内可说是人人皆知的老品牌，实惠的价格、稳定的品质与多种容量商品选择，使得众多消费者持续回购。非常氟系列有强化珐瑯质、多效护理、抗敏护理三种商品，在容量上也有50g-250g不等的款式，无论是用量较大的大家庭、或是想随身携带的上班族都很适合。

刷牙过程中的泡沫量不少，薄荷精华带来的沁凉舒爽感更是弥漫口腔当中，不过可别忘了还是要花点时间，好好地将每颗牙齿刷干净喔。

9. Ora2 微钙净白牙膏／140g

以净白为主要诉求，因此除了氟化物之外，还添加了两种钙分子来加强清除齿垢。另外也含有药用杀菌成分，能有效改善细菌孳生所造成的口臭问题。不过由于两种钙分子都属于研磨剂的一种，虽然具有强劲的去垢能力，但若长期、或搭配强力电动牙刷使用的话，可能会使珐瑯质造成磨损，建议您可以与其他低研磨型的牙膏交替使用。

顺带一提，网站上并没有标示此商品的氟素含量，建议孩童或孕妇尽可能避免使用。

8. chimlo 儿童木糖醇含氟牙膏水果草莓／50ml・含氟量约1,000ppm

这款专门为儿童设计的含氟牙膏，除了将含氟量调整为1,000ppm左右，同时也加入了草莓、苹果香蕉等调味，好提高孩子对刷牙的接受度。此牙膏为低研磨配方，因此使用起来较为温和，能够降低刷牙对珐瑯质的磨损。在成分上，除了氟化物之外，也添加了可防止蛀牙的木糖醇来呵护孩子的口腔健康。如果家中有幼童的读者，不妨购入这款人气牙膏，让孩子培养正确的刷牙习惯吧！

7. 韩国 Bebeganic 低氟孕妇牙膏／100g・含氟量约620ppm

对于身为准妈妈的孕妇们来说，有时甚至会因为刷而引起呕心、反胃等不适感，而这款牙刷特别将含氟量降低，并加入生姜气味，帮助准妈妈们缓和因刷牙而引起的孕吐反应，让您即使在孕期也能轻松拥有一齿芬芳。除此之外，由韩国食药处认可的维生素B6盐酸盐成分，也能有效预防各种牙齿疾病。整体来说成分温和，使用感受也很好，因此虽然价格偏高，仍受到许多准妈妈们的爱用。

6. 德恩奈非常氟牙膏／165g・含氟量约1,450ppm

除了含有约1,450ppm的高浓度氟化物外，此牙膏还添加了特殊配方，让氟能更容易被牙齿吸收，降低氟因为漱口而被带走的机率。另外还有能强化珐瑯质的钙成分，以及对修复、强化牙龈组织有益的尿囊素（Allantoin），能全方位替您呵护口腔健康。多重功效再加上亲民的价格，如果您对于市面上琳瑯满目的含氟牙膏感到犹豫，不妨先从这款开始试试吧！

5. 舒酸定速效修复抗敏牙膏／100g・含氟量约1,450ppm

许多敏感性牙齿的读者很容易因为刷牙时的不适，而有刷牙不确实、排斥刷牙的状况，最后因恶性循环导致牙齿状况连连。

这款速效型的修复牙膏，诉求能在短时间内形成一层保护膜，进而舒缓敏感性牙齿的不适感，加上含有高浓度的氟化物，因此除了清洁牙垢之外，也能加强预防蛀牙的效果，相当推荐给时常因敏感性牙齿而感到困扰的读者。同品牌还有长效抗敏、修复型、强化珐瑯质等多种系列，大家可以依需求进行选购。

4. ConCool Weltec 凝胶牙膏薄荷味／90g・含氟量约950ppm

这款凝胶型牙膏在日本获得许多齿科医师的推荐，除了氟化物之外也添加了杀菌剂，以加强预防牙龈炎、牙周炎。除了作为一般牙膏使用之外，容易蛀牙的人也可以取适量牙膏均匀涂抹在牙齿上作为保护膜，不过记得漱口时要轻一点，才不会把这层保护膜给冲掉了。

由于这款牙膏含氟量适中，因此即使是孩童也能一起使用。再加上本身不含研磨剂与起泡剂，长期使用也不会刮伤牙齿或是对珐瑯质造成磨损，十分适合使用电动牙刷、或者是刷牙时手劲较大的读者们。

3. 欧乐B Oral-B 牙龈专护牙膏夜间保护型／120g・含氟量约1,450ppm

如果您在起床时容易反复发生牙龈出血、口臭的问题，那么是时候考虑换个牙膏了！这款牙膏添加了微米级的护龈因子，能深入牙齿缝隙、清除牙菌沟中的有害物质，连牙龈交界处的细微牙菌斑也不放过。且清洁效果可持续全部夜间，让您清晨起床时能维持舒适的口腔状态。另外也有推出对抗出血款，推荐给刷牙时偶尔会牙龈出血的读者。

2. 3M 钙氟珐瑯质修复牙膏清凉薄荷款／113g・含氟量约950ppm

这款牙膏的研磨颗粒相当细致温和，同时采用了磷酸三钙＋氟双重配方，让您在预防蛀牙的同时，也能保护、修复脆弱的珐瑯质，进而减缓敏感不适。虽然刷牙时的泡沫不多，但使用过后的口腔洁净感受却相当令人满意，也可以避免频繁漱口导致氟化物成分流失。顺带一提，这款牙膏的薄荷味并不刺鼻，即使是讨厌薄荷刺辣感的人也可以轻松使用。

1. 日本狮王LION 固齿佳酵素净护牙膏／131g・含氟量约1,450ppm

由于氟化物很容易随着漱口或是饮食而渐渐流失，而这款牙膏添加了高密着性的涂层配方，能加强氟素停留在口腔中的时间，进而强化齿质。而TPP（聚磷酸）成分能防止牙垢变成牙结石；多种水果发酵后萃取的天然酵素，则能用最天然、安心的方式来瓦解齿垢、去除牙渍。由于也含有杀菌成分，整体来说，对于预防蛀牙、牙周炎与口臭而言都有相当令人期待的好评价。