喜爱参与路跑、慢跑，或有上健身房习惯的朋友们，一定少不了使用智能手机来记录运动的成果。为了能够确实记录完整的运动过程，必须得随身携带手机；不过，运动时拿在手上或放在口袋实在很不方便，此时可以选择透过手机臂套，帮助我们在不妨碍运动的条件之下，解决携带手机的问题。

在网上上搜索手机臂套或运动臂套，可以找到许多不同材质与设计的款式，但碍于无法试戴，多少会令人担心买了却不适用的问题。为了帮助读者们能够顺利的找到适用的理想商品，我们将在以下文章为各位汇整购买前的相关注意要点，并且介绍10款时下受到爱用者推荐的热门款式。有购买需求的读者们，赶紧一起来看看吧！

手机臂套的选购要点

虽然手机臂套的外观看起来大同小异，但仔细分析起来还是存在着不少差异性；若想在从事各种运动时能够更舒适、稳定的配戴，在材质与款式的选择上也是相当重要的关键。选购前建议先详读以下的要点，并确认自己的手机型号与尺寸，挑选时方能更加迅速、确实地找到心目中理想的适用款式。

根据尺寸和功能来选择

在选择手机臂套时，首先需要确认它所适用的手机尺寸大小，以及有无限定手机品牌。除此之外，也要注意是否有额外的附加功能，帮助我们使用上更加便利。以下，我们将会根据使用手机臂套的情形以及使用环境，来分析该如何挑选适用的款式。

目前市面上出售的手机臂套，为因应各品牌智能手机的尺寸，商品的适用范围从4-6英寸都有。尤其近年如 iPhone、SAMSUNG、SONY 等主流手机品牌，热卖的商品多数为5.5-6英寸，依照使用趋势，未来手机尺寸很有可能会再向上延伸。如果打算长期配戴手机臂套做运动的话，建议可以选择尺寸较大的款式，往后更换手机时也能继续沿用臂套。

前面提到，若不想因更换手机就重新添购臂套，会建议购买较大的尺寸。但是另一方面，如果购买的尺寸偏差太多，手机在臂套中不够稳定，可能会导致手机屏幕或按钮被误触，甚至意外使进程终止等状况发生。特别是跑步、健身时，手机与手臂间最需要良好的贴合度，建议挑选刚好的尺寸款式做使用。

当从事户外运动，特别是跑步时，虽然会尽可能减少随身携带的物品，但还是会有一些如钥匙、零钱包、随行卡（如悠游卡、一卡通）等需要带着出门。只不过，这些物品放在口袋内，多少影响到运动时的专注力，还会担心物品在途中掉落遗失。

基于以上担忧，建议可以透过挑选具备附加收纳功能的手机臂套，例如附有钥匙收纳内袋、卡片收纳夹层或是钞票零钱内袋，来解决这方面的困扰。如此一来，可以帮助我们更安心的享受运动时光。

选择具有高防水性能的商品

接着需要确认的是商品的防水性。特别是在梅雨或容易遭遇到午后雷阵雨的季节，欲进行如跑步或自行车等户外运动时，为了避免智能手机因淋到雨水而发生故障，建议选择具有高防水功能的手机臂套做使用。

然而，目前市面上的手机臂套，大多会配合智能手机设计充电孔及耳机孔，很难做到完全防水。建议可以透过材质来选择，如 LYCRA莱卡纤维、潜水衣专用橡胶等，这些材质具有良好的伸缩弹性且可快速排汗，如运动时遇到下雨天，也可迅速排湿，借以达到防水功效。

根据运动型态选择合用的款式

由于市面上热卖的款式相当多元，建议可以根据不同的运动类型，选择如材质轻巧，或是具有收纳功能的款式，来满足我们的使用需求。接下来，将针对几种常见的运动，推荐其适合使用的款式。

健走或慢跑时，会希望尽可能减少随身的携带物品，建议选择具有钥匙、卡片夹层等收纳设计的款式。此外，相较于其他运动，在健走或慢跑时操作手机的机率会来得高一些，可以选择配戴臂套品牌 VPU+ 出品的可旋转手机臂套或其他类似商品，其转轴的设计最高可达180度旋转，方便操作及观看手机接口。

由于慢跑和健走不是高强度运动类型，不会有太激烈的晃动产生，无需太拘泥于手臂上的固定感或是贴合度，可以着重在于附加功能，以及自己喜欢的设计来挑选即可。

从事跑步运动时，由于行进的速度较快，相对手臂的摆动也比较频繁，建议可以挑选材质轻薄、贴身，且具有良好固定效果的款式。为了尽可能防止手机在臂套上滑动，选择刚好的尺寸较为理想。

举例来说，市面上有出售一体成形，没有车缝线的手机臂套，穿戴起来轻薄舒适，且具有良好的贴合度；整体防掉落、防滑动效果卓越，相当适合运动时间较长的跑步爱好者使用。选购时不妨先将这类型商品列入口袋名单，待累积几款候选臂套后，再从中挑选符合自身需求的款式来做购买。

上健身房健身以及进行瑜珈等室内运动时，想必最在意的就是贵重物品的保管问题。虽然有的场所提供可上锁的置物柜，但也因此得多保管一组钥匙，万一不慎遗失，可能还得付上一笔开锁费用。建议有置物困扰的读者们，可以选择具有高收纳功能的手机臂套款式来解决这个问题。

由于是在室内，不用担心会遇到下雨的状况，材质方面可着重于吸湿排汗方面等功能；另一方面，在穿戴的款式选择上，可以精心挑选在整体设计上符合自身风格的潮流商品，在使用过程中，还能成为与运动同好者的讨论话题呢！

另外，如果运动过程中，不太会需要操作到手机的话，还能选择可将手机完全覆盖收纳的手臂包款。您可以依照自身的运动习惯，挑选适用的款式，帮助我们更愉快的享受运动过程。

xx年手机臂套推荐

虽然有不少品牌都有推出特定型号专用的手机臂套，但考察到手机汰换的频率，及为了符合大多数智能手机都能适用，推荐的热门商品多数以各大品牌通用款为主。大家在选购上，可依照自身使用的手机尺寸做选购喔！

10. 活力扬邑 手机触摸双层运动臂套／5.7英寸以下

出门运动时，习惯随身携带较多物品的朋友们，一定会喜欢这款拥有双层大容量空间的商品。拉链采密拉链式设计，方便打开之外，也不容易渗水；而主袋的透明膜，可防汗、防泼水，完全不影响手机操作。材质采用潜水布料搭配3D设计的三明治网布，穿戴起来透气舒适，还有多种颜色可供选择，男女皆适用。

考察到夜跑的安全性，前后两面都有反光条设计，使用起来更加安心。由于商品使用的材质偏厚，与手臂的贴合度有限，固定性方面还有待加强；此外，手臂的适用范围为24-39cm，手臂太纤细或太壮硕的话，可能会无法使用，建议先确认是否适用再购买。

9. Mate行动游侠 运动型手机臂套／5.7英寸以下

觉得运动就是要简单俐落的朋友，可以参考看看这款具有细致发丝纹亮面的经典商品。此款主打使用潜水透气布材质，穿戴不会引起不适；28cm的弹性绒布臂带，搭配魔术贴做固定，可伸缩拉长，使用相当方便。臂套表层采用透明屏蔽，保护手机安全之余也不影响操作；绝佳的透音效果，即使运动途中，也不用担心漏接任何一通重要来电喔！

特别提醒，此款商品净重达90g，相较其它轻薄款式略来得重一些；由于除了简单的钥匙孔收纳设计之外，单纯以放置手机为主，不会再增加其它额外重量，喜欢商品整体设计的话，还是可以放心选购。

8. LED发光运动臂套／5.5英寸以下

白天下班后才有时间做运动的上班族群们，相当适合选购这款配有8颗 LED 灯的商品。夜间运动最需要注意的就是安全问题，尤其有的夜跑路线，光线不足、视线不佳，一不小心很容易就发生危险；此款 LED 灯采3段模式亮灯，可视情况选择长亮、快闪或慢闪，电力用尽后还能够自行购买更换，设计相当人性化。

臂带材质使用伸缩性绝佳的莱卡材质，贴合度良好，无论从事登山、慢跑、自行车运动都相当适用。由于商品没有提到防水方面的功能，建议使用上要多加注意，以免造成手机发生故障问题。

7. KARMEN Xction Macaron 假面X行动马卡龙 运动臂套

此款商品乍看外型简单、轻薄，不太具有收纳功能，实际上却有着相当巧思的设计。举凡触摸笔、太阳眼镜、耳机线整理等，都能透过便利小物整理环，轻松达到收纳的效果。而商品专利的5出线孔设计，能解决不同手机款式之耳机孔、传输线孔位置不同的困扰，使用起来更加得心应手。

臂带采用了 SGS 检验合格的 SBR 橡胶材质，是运动及医疗护具专用的伸缩材质，穿戴起来舒适柔软、弹性佳、防泼水，长时间使用也不会感到负担。此外，适用臂围19-45.5cm，无论是手臂瘦小的女性，或手臂壮硕的男性均可放心购买适用。但须留意商品有区分使用的手机品牌，虽然外观看起来大同小异，但建议还是依照自身使用手机的型号进行选购。

6. VUP+ 运动旋转手机腕带／3.5-6.3英寸

如果运动时经常会操作手机，将其配戴在手臂上就不是那么的方便，这个时候可以考虑选择手机腕带。特别是从事登山、健行等户外运动，经常需要查看导航，此款商品可180度将手机横向或纵向旋转，操作相当便利。固定手机的组件采用高弹性硅胶材质，耐拉扯不容易变形，适合各种尺寸手机使用，完全无须担心换手机后就无法继续使用，选购非常放心。

此外，臂带采用透气的环保纤维材质，舒适、固定性佳，绝对是长途运动理想的好帮手。不过，由于手机是在外，如果遇到下雨天，需防范手机进水，以免引发故障问题。虽然可透过手机防水镀膜技术来解决，但成本相对增加，购买前可以多加衡量。

5.aibo P20 透气莱卡防泼水运动手机臂套／5.7英寸以下

如果是初次购手机臂套，只是想尝试新商品，那么可以考虑这款价格相对实惠的商品。除了适用大多数手机尺寸，还有方便安全的出线孔设计、炫彩反光材质，以及可以舒适配戴的莱卡布料，如此齐全的基本设计，让准备加入运动行列的新手朋友们，很快就能使用上手。

臂带正面为高透明塑料膜，运动过程中方便操作手机之外，还能够防泼水；臂带侧边，以及正面拥有大面积的反光材质，让夜间慢跑、散步，更具有安全性。除了有三款萤光色系，男女皆适用之外，臂带长度可达42.5cm，范围算是相当广。而商品整体重量只有39g，就算天天使用也不用担心手臂会太操喔！

4. Maleroads 跑步运动手机臂套／5.5英寸以下

专注于跑步等运动训练时，最害怕的就是遇到手机臂套固定性不佳，影响成绩的表现。想要摆脱这方面困扰的话，可以选择此款非常轻薄、莱卡材质设计的商品。整体商品重量不到50g，厚度更是仅有0.1cm，搭配莱卡面料所带来的柔软弹性，可与手臂完美结合。

非常长29公分的臂带，透过加宽的魔术贴设计，以及双臂带调节孔，方便调整之外，让整体的穿戴感更加稳固、安定。此外有些人运动时经常会戴耳机听音乐，此款商品除了拥有四个出线孔设计之外，还贴心设计了一体成形的耳机收纳魔术贴，避免跑步过程中受到耳机线的纠缠。想要追求更卓越的运动成果，不妨就选择戴上它一起出门吧！

3. 多功能手机专用运动臂套／5.7英寸以下

看过前面介绍几款都是属于轻薄型的商品，接下来要介绍一款相当适合野外登山、自行车运动等活动的另类包款。此款商品采用牛津布材质，坚固耐磨，相当耐用；可调整式的扣带，可配合不同尺寸大小的手机，而上面的反光条，加强了夜间户外运动的安全性。商品背面的皮带口设计，还可将臂套瞬间变身为腰包做使用，一个价格拥有两种使用方式，算起来相当划算！

而登山客最常会携带大型登山包一起出门，此款商品在臂套上端可加上拆卸式的金属挂勾，暂时戴时，可将其挂在登山包上，便利性十足。喜欢功能性多变的朋友们，相当适合选购使用喔！

2. U.S STYLE 户外运动手机臂套（奔驰冲刺款）／5.5英寸以下

着重于运动过程的整体轻盈舒适感与稳定度的话，千万不要错过这款重量只有38g的优质商品。材质为柔软的潜水面料，带给手臂细腻有弹性的触感，并且具有防震效果；臂带的两档调节，方便调整与手臂的贴合度，再搭配黏合力非常强的魔术贴做固定，整体设计相当适合追求速度感的跑步运动。

而防泼水的特性，即使运动爆汗也不用担心；当运动结束后要查看成绩时，臂带正面高灵敏度的触屏材质，操作起来完全无障碍。此商品有两款规格，大号适合5.5英寸以下，小号适合4.7英寸以下，多数的手机型号均可适用。除了奔驰冲刺款之外，尚有越野动感款、简洁纯色款等，外观各有千秋，快替自己和家人各选择不同款来一起使用看看吧！

1. MANGROVE曼哥夫 可触屏运动手机臂套／6英寸以下

MANGRAOVE 致力于研发高规格、漂亮且具有功能性的运动休闲用品。无论是从事室内还是户外运动，一款外型抢眼的手机臂套，势必让周边的人投以注目的眼光。而除了出色的外观设计之外，商品的功能性毫不逊色；主体采用一体热压成型技术与车缝工法组合而成，使用自身研发的功能材料，穿戴时可减少臂带对手臂造成的束缚感，使用过程更加舒适、愉快。

商品的3M反光印刷技术，也确保了夜间运动安全性。除此之外，为了防止汗水渗透，采用了防水后盖，不用担心手机因此产生故障。商品正面的高透 TPU 膜，带来犹如直接触碰的流畅滑顺操作感，让你尽情享受运动时的便利。此款商品同样有两款规格，大号适用6英寸以下，小号适用5.2英寸以下，快替自己的手机挑个适合的尺寸吧！

总结

研究报告指出，运动会让人感到身心相当愉悦。除了因为体内会释放出巴多胺之外，过程中的舒适感以及排汗纾压也是关键因素之一。而透过穿戴手机臂套，可以让我们在不影响运动的状况下携带手机，除了透过手机内置的进程，得以完整记录我们的运动成果，加上有了音乐的陪伴，还能更加享受运动所带来的正面能量。

希望透过今天的文章介绍，大家都能够找到一款适合的商品，穿戴着它们一起向健康迈进。

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